La meditazione è una pratica utile a generare uno stato di calma e tranquillità, a vivere il momento presente senza giudizio e ad accettare la propria condizione attuale senza critiche e cattivi pensieri. Praticata da moltissime persone in tutto il mondo richiede pochi minuti al giorno per renderla una pratica efficace nel tempo. La pratica viene messa in atto in un luogo tranquillo cercando di mantenere una postura vigile e non rigida per esplorare le proprie sensazioni. Poiché è molto improntata sul respiro trova una stretta connessione con la pratica dello Shiatsu. La seduta integrata di meditazione e trattamento shiatsu consente al ricevente di entrare sin da subito in ascolto della propria condizione psico-fisica attraverso…

Una serata dedicata alla pratica dello Shiatsu che apporta numerosi benefici al benessere generale della persona martedì 23 agosto 2022 dalle 18 fino alle 22 su prenotazione nel parco del ristorante La Miniera a Pian del Lago a Siena. In un ambiente naturalistico, sotto le stelle, è possibile ricevere un trattamento shiatsu da 40 minuti (costo: 40,00 euro). Lo Shiatsu è una pratica a mediazione corporea utile per ripristinare equilibrio e ritrovare vitalità in modo completamente naturale. Un toccasana per alleviare stress, tensioni, ansia e dolori di varia natura. Adatto a tutti si riceve in abiti comodi e a stomaco vuoto.   Prenotazioni e informazioni (Marianna Alicino, operatrice shiatsu professionale):…

Lo Shiatsu è una pratica a mediazione corporea praticata in tutto il mondo con numerosi benefici; se praticata con costanza per un periodo (variabile da persona a persona) consente al ricevente di ritrovare forza e vitalità in modo completamente naturale. Lo Shiatsu si riceve in abiti comodi e a stomaco vuoto. Il contatto favorisce un maggior rilassamento, un maggiore ascolto di sé e una occasione di prendersi cura del proprio percorso di vita in qualsiasi momento della vita. Lo Shiatsu rappresenta lo strumento pratico per liberarsi di carichi e pesi (sia mentali che fisici) e si indirizza ad attività di armonizzazione del Qi/Ki (energia vitale) nell’essere umano unitariamente inteso (mente, corpo…