NaturalmenTEbene, domenica 3 e 10 marzo shiatsu e degustazione di tè e tisane a 10 euro
Solo per domenica 3 e domenica 10 marzo 2013 1 trattamento shiatsu di 30 minuti + degustazione di tè e tisane a soli 10,00 euro.
Il trattamento si riceve in abiti comodi e a stomaco vuoto.
Lo shiatsu:
– rilassa le rigidità e le tensioni eccessive;
– migliora il portamento e la postura;
– migliora le capacità individuali (lavoro, sport, concentrazione, studio … );
– migliora il riposo notturno con riduzione dell’insonnia;
– dona una sensazione generale di leggerezza e calore;
– genera uno stato generale di maggior benessere, fisico e psichico.
Ecco alcuni semplici consigli prima di cominciare la tua ESPERIENZA SHIATSU
Abiti comodi | Indossa abiti comodi e calzini puliti. Abiti troppo attillati o realizzati con tessuti poco naturali non permettono la facilità di movimento. No ai jeans, no ai pantaloni che usi a lavoro o per uscire. No alle gonne di qualsiasi modello.
Stomaco vuoto | Si consiglia di non mangiare prima dello shiatsu, le pressioni sono profonde e potrebbero dare fastidio se si ha lo stomaco pieno. È bene far trascorrere almeno un paio d’ore dall’ultimo pasto o si può riceverlo se si è mangiato in modo molto leggero come un frutto o una insalata.
Cellulare spento | Il trattamento shiatsu richiede silenzio e concentrazione. Lo squillo del cellulare può disturbare l’operatore nella sua attività ma soprattutto permette a chi riceve di non “staccare” completamente la spina.
Abbandonarsi | Lasciarsi andare e affidarsi alle mani esperte dell’operatore è un modo per godere appieno il trattamento. Se chi ricevente si muove con rigidità, timoroso di qualche movimento “sbagliato”, non riesce a rilassarsi completamente.
Respiro| Respirare bene è la base per il tuo benessere. Se conosci alcune tecniche di respirazione, usale! Se usata bene, la respirazione durante un trattamento shiatsu favorisce il fluire dell’energia.
Per informazioni e prenotazioni: 334.3038151 o via e-mail all’indirizzo: info@pensierobenessere.it
Studio Yoganam – Via del Vecchietta 116 – Siena (Ravacciano)