MI SENTO, incontro di Self-shiatsu, semplici movimenti per stimolare la vitalità

Domenica 26 ottobre 2014 dalle 20 alle 21

Studio Yoganam – Via del Vecchietta 116 – Siena (Ravacciano)

Per cominciare la settimana con più energia e per dedicare del tempo prezioso a se stessi c’è il SELF-SHIATSU, un incontro aperto a tutti coloro che vogliono trascorrere una serata diversa.

Self-Shiatsu è un percorso di sviluppo personale, ricerca, scoperta, salute e divertimento attraverso l’auto trattamento dei meridiani e dei punti, esercizi di respirazione, rilassamento e concentrazione per applicare le conoscenze tradizionali dell’Oriente alla vita quotidiana di ognuno in famiglia, sul lavoro e con gli amici.

I movimenti del Self-Shiatsu sono semplici, efficaci ed adatti a tutti coloro che vogliono conoscersi meglio e migliorare il proprio stato di benessere.

L’incontro è rivolto a uomini e donne di tutte le età che intendono:

–      migliorare il loro livello di energia e sentirsi più vitali;

–      trovare un’attività che coinvolga mente e corpo;

–      ricercare un generale miglioramento dei rapporti con se stessi e gli altri.

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo/sportivo (meglio una tuta da ginnastica in tessuto naturale).

Alla fine della pratica degustazione di tè e tisane.

Il numero di posti è limitato.

Per partecipare è necessario prenotarsi al numero 334.3038151 o via e-mail all’indirizzo: info@pensierobenessere.it