Ogni campanello d’allarme arriva per comunicarci qualcosa di importante e spesso le reazioni allo stress arrivano in situazioni in cui non ci sono tempo e spazio per l’ascolto, il riposo, il recupero. Anche la natura ci ha sempre mostrato come la vita sia indissolubilmente legata a ritmi e cicli (come le stagioni) che prevedono un tempo di riposo per recuperare. Spesso pensiamo al riposo come ad un perdita di tempo. In una società dominata dal “fare” che valorizza la prestazione, il “non mollare mai” si tende a non considerare la natura del disturbo, a volte a minimizzare o tralasciare creando, così, un accumulo di tensioni di varia natura che il…

Lo Shiatsu è una disciplina di origine orientale molto diffusa grazie ai suoi benefici: maggior benessere generale, alleggerimento dello stress e delle tensioni, migliore gestione dell’ansia; inoltre allevia dolori muscolari e articolari, un toccasana per sentirsi più leggeri sia nella mente che nel corpo, più energici e vitali per affrontare soprattutto i periodi più difficili della vita. Un ciclo di trattamenti shiatsu consente di ritrovare in modo completamente naturale le proprie risorse interiori con conseguente miglioramento dello stato di tensione del corpo spesso espresso attraverso dolori alla schiena, al collo, alle spalle, alle gambe e tanto altro. Utile in caso di insonnia, fibromialgia, stanchezza cronica, osteoporosi, depressione, sbalzi d’amore.  …

Ogni campanello d’allarme arriva per comunicarci qualcosa di importante e spesso le reazioni allo stress arrivano in situazioni in cui non ci sono tempo e spazio per l’ascolto, il riposo, il recupero. Anche la natura ci mostra come la vita sia indissolubilmente legata a ritmi e cicli (come le stagioni) che prevedono un tempo di riposo per recuperare. Spesso pensiamo al riposo come ad un perdita di tempo. In una società dominata dal “fare” che valorizza la prestazione, il “non mollare mai” si tende a non considerare la natura del disturbo, a volte a minimizzare o tralasciare creando, così, un accumulo di tensioni di varia natura che il corpo trattiene…

I periodi di stanchezza fisica e mentale ci portano a vivere la quotidianità con difficoltà e a compromettere il nostro stato di equilibrio psico-fisico. Una disciplina come lo Shiatsu può rappresentare un valido strumento per ritrovare vitalità ed energia e approcciarci alla vita professionale e privata con più vigore e lucidità. Lo Shiatsu è un trattamento utile ad alleviare dolori e rigidità muscolari, a donare una sensazione di leggerezza e un valido supporto per lasciare andare tensioni e carichi accumulati che spesso causano insonnia, depressione, ansia, stress e tanto altro. Lo Shiatsu può portare benefici se praticato nel tempo e con costanza. Si riceve sul futon in abiti comodi e…