Non c’è niente di male nel farsi aiutare in momenti della vita più difficili rispetto ad altri dove manca l’energia e la voglia di fare. Questo capita soprattutto con i cambi di stagione o periodi in cui si è reduci da un lavoro intenso o stress emotivi. Tra le possibilità di benessere naturale c’è lo Shiatsu, il trattamento di riequilibrio energetico utile ad alleviare dolori e rigidità di diversa natura. Lo Shiatsu consente al ricevente di mettersi in ascolto e di recuperare le energie stimolando corpo e mente in una rinascita integrata che apporta benefici su vari fronti: migliore concentrazione, recupero, vitalità, benessere psico-fisico, miglioramento dell’umore. Lo Shiatsu è un…

E’ primavera, la natura si risveglia, le giornate sono più lunghe ma per molti questo periodo è caratterizzato da stanchezza e sonnolenza a cui si aggiungono, oltre ai soliti dolorini, anche cattivo umore, ansia, irrequietezza, insonnia e mancanza di concentrazione. Un malessere generale e diffuso che può peggiorare la qualità della vita e rappresentare un problema nel normale svolgimento delle attività quotidiane. Come ritrovare energia e vitalità in modo completamente naturale? Oltre ad una corretta alimentazione e ad una buona dose di attività fisica praticata con regolarità, un valido supporto per il benessere psico-fisico è rappresentato dallo Shiatsu. Lo Shiatsu non è propriamente un massaggio ma un trattamento utile a…

Stress, tensione e carichi di lavoro o personali compromettono la nostra vitalità rendendoci spesso stanchi e affaticati. Con il cambio di stagione il nostro corpo può essere ancor più affaticato e spesso ci sentiamo stanchi già al mattino e con poca energia. Come fare? Tra le soluzioni per stare meglio c’è lo Shiatsu, un trattamento che aiuta a ritrovare benessere psico-fisico in modo completamente naturale. CHE COS’E’ LO SHIATSU. Lo Shiatsu non è propriamente un massaggio. Si riceve vestiti (in abiti comodi e possibilmente di cotone) e si pratica a terra su un comodo futon. È un pratica orientale molto utilizzata in Occidente con tanti benefici: maggiore vitalità, meno stress,…

Siamo alla fine dell’inverno e lentamente comincia il processo naturale di detossificazione per ripulire il nostro corpo; nella medicina cinese a cui si rifà lo shiatsu l’organo per eccellenza di questa stagione in arrivo è il fegato. Gonfiore sottocostale, malumore, irritabilità, rigurgiti acidi, mestruazioni irregolari e dolorose, sono solo alcuni dei segnali di un accumulo che va alleggerito. La primavera, la stagione del risveglio, è alle porte: l’organismo necessita di lasciare andare le tossine accumulate e di compiere un ciclo di rigenerazione profondo che avviene in questo periodo dell’anno. L’energia della primavera è fortemente yang, cioè viva; nella natura corrisponde al legno, al verde del bosco che germoglia e nell’uomo…