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Luglio, il pieno di energia vitale e la maturazione dei progetti e dei frutti della natura
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese a cui si rifà la disciplina dello Shiatsu la stagione dell’estate è collegata all’elemento Fuoco, ad una fase energetica di movimento ed espansione in tutte le direzioni, ai meridiani di Cuore e Intestino Tenue. L’elemento fuoco è caratterizzato da una fortissima energia che “brucia” ardentemente. Ecco che la passione e la potenza possono dunque esprimersi violentemente. Il meridiano del cuore e dell’intestino tenue devono quindi gestire quest’enorme potenziale affinché diventi produttivo e costruttivo per la costruzione del proprio benessere psico-fisico. L’aspetto relativo al meridiano di cuore ed è legato all’autoconsapevolezza e alla coscienza di sé; il cuore non mette solo l’ultima parola rispetto alle decisioni…
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Manca poco alle ferie e vuoi già assaporare il benessere?
E’ arrivata la bella stagione e manca poco alle meritate ferie estive ma per molti questo periodo è caratterizzato da stanchezza generale o cattivo umore a causa dell’accumulo di stress e tensioni dei mesi passati. La vita frenetica di oggi impone ritmi serrati e conciliare i tanti impegni non è facile per nessuno. Una tecnica come lo Shiatsu può aiutare la persona che riceve a ritrovare vitalità ed equilibrio psico-fisico. Attraverso il corpo è possibile alleggerire i pesi mentali causati da una cattiva gestione delle emozioni quotidiane e dal carico accumulato. A volte rabbia, ansia, tristezza, frustrazione, angoscia si insidiano ed è difficile poi buttarle fuori. Un percorso di questo…
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Via tensioni e stress con lo shiatsu!
L’accumulo di stress e di tensioni è molto frequente nella vita di oggi: responsabilità e impegni ci mettono alla prova continuamente ed è difficile conciliare lavoro, famiglia e attività personali. Così si rischia di non ascoltare i propri bisogni e staccare la spina diventa difficile. Invece è molto importante prendersi del tempo per Sé in modo da evitare sovraccarichi forti che compromettano la nostra salute. Tra le soluzioni per stare bene c’è lo shiatsu. Lo shiatsu, infatti, rappresenta un valido sostegno per recuperare energia e vitalità in qualsiasi momento della vita, un tocco gentile che sostiene la persona nel suo percorso di vita portandolo all’ascolto di sé attraverso un respiro…
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Se è un periodaccio prova lo Shiatsu!
Vorresti fare qualcosa per stare bene e non sai che direzione prendere? Ti senti stanco, appesantito, stressato, giù di corda? Uno strumento molto efficace per il benessere psico-fisico è rappresentato dallo Shiatsu! Ricevere Shiatsu regolarmente soprattutto nei momenti più “difficili” dove manca l’energia, può rappresentare un valido sostegno per recuperare forza e vigore, vitalità e benessere generale con conseguente miglioramento dell’umore, più leggerezza e serenità. Spesso siamo concentrati su pensieri ed emozioni negative che ci rendono le giornate pesanti e faticose mentre basterebbe una maggiore attenzione al corpo per alleggerire tante situazioni causate da pensieri e rimuginamenti inutili; uno stimolo esterno può essere molto d’aiuto per prendere direzioni diverse e…
Trattamenti Shiatsu a Siena
