Lo Shiatsu è una pratica orientale sempre più diffusa in Occidente grazie ai suoi benefici di benessere psico-fisico. Un toccasana per ritrovare vitalità e fare il pieno di energia soprattutto in questo periodo. Si riceve vestiti su un comodo futon giapponese. Le pressioni sono profonde ma non invasive. Lo Shiatsu è un percorso di benessere tra mente e corpo adatto a tutti, a qualsiasi età e in qualsiasi condizione. Molto utile per affrontare ansia, insonnia, tensioni, dolori di varia natura dovuti allo stress, cattiva postura o alimentazione sregolata. Un ciclo di trattamenti shiatsu è utile per ritrovare calma, concentrazione, migliorare lo stato di benessere e di tranquillità oggi messe a…

Cosa facciamo davanti ad una minaccia, reale o non reale che sia? Succede che ci stressiamo e perdiamo la calma cominciando a respirare male e a sentirci sopraffatti. Questo perché pensiamo di non essere in grado di gestirla. Lo stress è molto presente nella nostra quotidianità e non sempre è buono per la nostra salute. Un po’ di stress può esserci anche di aiuto per affrontare le situazioni ma quando è in eccesso può causare danni al corpo e alla mente tanto da compromettere la nostra vita sia privata che professionale. Quindi il tutto sta nel valutare le situazioni che ci troviamo di fronte ogni giorno e dosare la nostra…

Per chi non l’ha mai provato ma solo sentito dire lo Shiatsu può essere “visualizzato” in testa come qualcosa di fortemente new age o come un massaggio doloroso che non tutti possono ricevere, nella mente di qualcun altro potrà essere invece un qualcosa di piacevole che risolve contratture e dolori. Poi i dubbi sono tanti: è un massaggio o no? E’ indiano, cinese o giapponese? Tutti possono farlo? Si fa vestiti o no? Insomma, che cos’è esattamente lo Shiatsu? C’è da considerare che questa pratica nasce in Oriente, poi importata in Occidente, in un contesto molto diverso – dunque – da dove è nata. Quindi difficile da comprendere e da…

La schiena è espressione della tua evoluzione, ti sostiene e ti aiuta a rimanere in posizione eretta e in equilibrio, è una sorta di “antenna” che recepisce tutte le informazioni provenienti dall’esterno e dall’interno per trasformarle in sensazioni fisiche. In situazioni difficili della vita la schiena può essere messa a dura prova e possono entrare in gioco temi legati ad aspetti che condizionano il presente come il sostegno o il sostentamento in senso metaforico. Spesso, infatti, le preoccupazioni sul futuro (come anche gli aspetti economici) possono causare blocchi e, se non affrontate con adeguati strumenti, possono portare effetti negativi sul corpo causando dolori momentanei o permanenti alla schiena soprattutto nella…