È attivo a Siena presso lo studio professionale PensieroBenessere il servizio “Shiatsu&Bimbi” per i piccoli dai 3 ai 12 anni. Lo Shiatsu è una pratica a mediazione corporea molto diffusa grazie ai suoi benefici su più fronti e può essere applicata, secondo specifiche tecniche, anche ai più piccoli con ottimi risultati. La pressione shiatsu sul bambino è modulata, costante, concentrata ma mai invasiva, anzi leggera e piacevole e mette in evidenza il ruolo del contatto per imparare a percepirsi meglio. Pur mantenendo la perpendicolarità tipica della pressione per l’adulto l’operatore modula la sua intensità in modo da non creare disturbo o disagio nel piccolo ricevente. Il bambino ha caratteristiche uniche…

Lo Shiatsu è una pratica di stampo orientale molto diffusa in Occidente che consente a chi la riceve di ritrovare vitalità e benessere psico-fisico grazie a delle pressioni su tutto il corpo che ripristinano il naturale equilibrio della persona intesa come un’unica unità di corpo, mente e spirito. Grazie ad una respirazione guidata, profonda e lenta, il ricevente è in grado di ritrovare calma ed energia, di alleviare dolori di varia natura e di stare meglio nel tempo. Va effettuato di solito un ciclo di trattamenti da ricevere con costanza e gradualità. Ricevere shiatsu con costanza aiuta ad alleviare tensioni e stress, a ritrovare calma e concentrazione, maggiore vigore e…

L’ansia può manifestarsi sotto molto forme rendendoci sopraffatti e stanchi. Cronica o occasionale rende la nostra vita più difficoltosa e può verificarsi di fronte a situazioni che non sappiamo gestire. La paura di non riuscire ad affrontare gli eventi che la vita ci presenta e le tante incombenze quotidiane ci paralizza impendendoci di vivere la nostra vita serenamente e come vorremmo. Presi da un’ansia generalizzata abbinata alle preoccupazioni e al rimuginio siamo spossati nel corpo e nella mente. Possiamo sentirci irrequieti, stanchi, avvertire tensioni muscolari, abbiamo difficoltà a concentrarci, vuoti di memoria, sudorazione, tachicardia, mal di testa o vertigini e capogiri. Cattivi pensieri, vissuti emotivi squilibrati si ripercuotono sul corpo.…

Quando siamo troppo “pieni” in testa e il corpo diventa pesante e comincia a mandare segnali è il momento di fermarsi. Spossatezza, debolezza e stanchezza cronica così come irritabilità, stress e mancanza di concentrazione sono fenomeni tipici soprattutto nel cambio di stagione. Corpo e mente possono essere stati sottoposti a tensioni e accumuli; in più anche il periodo storico, i cambi di temperatura e stanchezza accumulata nell’inverno non aiutano a sentirsi veramente in forma. Oltre ad una corretta alimentazione e tanto movimento può essere molto utile ascoltarsi e fermarsi per recuperare le energie ed affrontare la quotidianità. Una pratica come lo Shiatsu può essere molto d’aiuto a ritrovare vitalità e…