Cambio di stagione: ritrova vitalità e benessere con lo Shiatsu!

Andiamo verso l’autunno e il nostro corpo può accusare stanchezza e fiacchezza non solo perché questo momento influenza le funzioni organiche e fisiologiche del corpo ma anche a causa di questo periodo storico così particolare che ha cambiato molte nostre abitudini e ha generato un clima di incertezza generale per cui corpo e mente sono soggetti a tensioni e decisioni continue che mettono a dura prova il nostro benessere.

Il passaggio di stagione che adesso ci riguarda è quello che ci fa transitare dall’estate all’autunno, dal caldo estivo al clima umido e piovoso. Le giornate si accorciano sempre di più, la luce cambia e ci prepara poi all’arrivo dell’inverno. Proprio il cambio di stagione rappresenta uno stimolo per agire sul proprio benessere psico-fisico e lo Shiatsu può rappresentare un’ottima occasione di ascolto di sé e di riequilibrio.

Prepariamoci all’autunno con un ciclo di trattamenti shiatsu che favoriscono:

– un miglior rilassamento delle rigidità e tensioni eccessive

– un miglioramento del portamento e della postura

– un potenziamento delle capacità motorie

– un sollievo in conseguenze di traumi di varia natura

– un aumento della conoscenza e controllo del proprio corpo

– un sollievo negli stati di stress e in quelli di nervosismo eccessivo con diminuzione dell’ansia

– un miglioramento delle capacità individuali (lavoro, sport, concentrazione, studio … )

– un miglioramento nel riposo notturno con riduzione dell’insonnia

– il risveglio delle energie vitali con un incremento della voglia di fare e una maggiore stabilità dell’umore

– una migliore mobilità articolare

– una sensazione generale di leggerezza e calore

– una maggiore vivacità e lucidità mentale

– un potenziamento delle difese naturali con effetti preventivi rispetto alle affezioni o ai disturbi ricorrenti

– un miglioramento della relazione con gli altri tramite il contatto.

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