Lo Shiatsu è una disciplina evolutiva che apporta numerosi benefici di benessere psico-fisico e principalmente aiuta a ristabilire il contatto con il proprio corpo. La pratica nasce in Giappone agli inizi del Novecento ma si rifà alla saggezza orientale e alla sua tradizione millenaria che vede l’uomo nella sua interezza (mente, corpo e spirito). Questa pratica viene utilizzata come arma di prevenzione e va praticata con costanza sostenendo le naturali capacità di recupero della persona. È una tecnica generale profonda ma dolce e rispettosa della condizione del ricevente. Lo Shiatsu ha come obiettivo di far circolare liberamente il “KI”, l’energia vitale della persona e di ripristinare il naturale equilibrio della…

Il per-corso LASCIO ANDARE è rivolto a donne e uomini di qualsiasi età che vogliono dedicarsi a se stessi in un’ottica di miglioramento psico-fisico. Ecco alcuni dei benefici del percorso: -sviluppi una maggiore consapevolezza del tuo modo di lasciare andare; -acquisisci strumenti facili e pratici per lasciare andare pesi e zavorre che ti porti addosso; -hai la possibilità di riflettere su cosa ti frena partendo dall’ascolto del corpo; -sei più sull’azione che sui pensieri; -migliori la qualità della tua vita (maggiore serenità, qualità del sonno, tranquillità interiore, calma…). – Il percorso è rivolto a uomini e donne dai 18 anni in sù. – Il percorso di gruppo in presenza (numero…

Regala benessere a chi vuoi bene! Lo Shiatsu è una pratica di origine giapponese molto diffusa in Occidente grazie ai suoi numerosi benefici: riduce lo stress e l’ansia, allevia dolori muscolari e rigidità articolari, dona una sensazione piacevole di leggerezza, consente alla persona di ritrovare equilibrio e vitalità con miglioramento dell’umore, voglia di fare e una maggiore chiarezza e concentrazione. È particolarmente adatto per alleviare tensioni e carichi in caso di stress, ansia, attacchi di panico o rabbia, dolori articolari e rigidità muscolari (mal di schiena, cervicale, sciatalgia, etc …), in casi di osteoporosi o fibromialgia, insonnia, depressione, stanchezza generale, mal di testa, dolori mestruali, disturbi allo stomaco o all’intestino…

Sempre di corsa e col fiato corto, dolori di varia natura, poche ore di sonno e con poca qualità, stanchezza cronica e squilibri generali ci portano a vivere le giornate con stress e ansia sempre in agguato. È importante fare una pausa rigenerante, prendersi del tempo per riconnettersi a se stessi e ritrovare calma ed equilibrio. Una disciplina come lo Shiatsu aiuta a ripristinare il proprio benessere armonizzando mente e corpo, stimolando la vitalità e l’energia vitale per una migliore qualità della vita. Lo Shiatsu è adatto a tutti, non ha controindicazioni, si riceve in abiti comodi e a stomaco vuoto. Non è una tecnica invasiva ma dolce e profonda…