Seminario self-shiatsu
Domenica 17 marzo dalle 16.00 alle 17.30
Studio Yoganam – Via del Vecchietta 116 – Siena (Ravacciano)
Self-Shiatsu è un percorso di sviluppo personale, ricerca, scoperta, salute e divertimento attraverso l’auto trattamento dei meridiani e dei punti, esercizi di respirazione, rilassamento e concentrazione per applicare le conoscenze tradizionali dell’Oriente alla vita quotidiana di ognuno in famiglia, sul lavoro e con gli amici.
I movimenti di Self-Shiatsu sono semplici, efficaci ed adatti a tutti coloro che vogliono conoscersi meglio e migliorare il proprio stato di benessere.
I movimenti, mirati a sciogliere le tensioni muscolari e far scorrere più fluidamente l’energia, saranno sviluppati con delle pressioni sui principali meridiani energetici del corpo. Ai partecipanti verranno illustrati tutti i benefici dello shiatsu, l’arte giapponese della salute.
L’incontro è rivolto a uomini e donne di tutte le età che intendono:
– migliorare il loro livello di energia e sentirsi più vitali;
– trovare un’attività che coinvolga mente e corpo;
– ricercare un generale miglioramento dei rapporti con se stessi e gli altri.
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo/sportivo (meglio una tuta da ginnastica in tessuto naturale).
Il numero di posti è limitato.
Per partecipare è necessario prenotarsi al numero 334.3038151 o via e-mail all’indirizzo: info@pensierobenessere.it
L’incontro ha un costo di 10,00 euro a partecipante ed è condotto da Marianna Alicino, operatrice shiatsu. Solo per domenica 17 febbraio, su prenotazione, è possibile ricevere un trattamento shiatsu da 60 minuti al costo di 25,00 euro.