Shiatsu: dall’Oriente il trattamento per stare meglio!
Lo Shiatsu è una pratica di stampo orientale molto diffusa in Occidente che consente a chi la riceve di ritrovare vitalità e benessere psico-fisico grazie a delle pressioni su tutto il corpo che ripristinano il naturale equilibrio della persona intesa come un’unica unità di corpo, mente e spirito. Grazie ad una respirazione guidata, profonda e lenta, il ricevente è in grado di ritrovare calma ed energia, di alleviare dolori di varia natura e di stare meglio nel tempo.
Va effettuato di solito un ciclo di trattamenti da ricevere con costanza e gradualità. Ricevere shiatsu con costanza aiuta ad alleviare tensioni e stress, a ritrovare calma e concentrazione, maggiore vigore e forza per lasciare andare carichi e pesi che ci portiamo addosso. Allevia dolori muscolari e rigidità articolari (dal mal di schiena alla cervicale, dalla stanchezza cronica all’insonnia, dal mal di testa ai disturbi legati all’intestino e allo stomaco e così via). Lo Shiatsu si rifà alla concezione orientale (la stessa dell’agopuntura) per cui corpo e mente sono insieme: tutto ciò che il corpo esprime può nascere da squilibri interiori di cattiva gestione emotiva o di punti di vista, convinzioni e pensieri che, nel tempo, possono compromettere lo stato di armonia dell’individuo e portare a condizioni di disagio o addirittura a patologie conclamate. Il trattamento si riceve vestiti e non è mai invasivo ma dolce e profondo, permane nel tempo e consente di intraprendere un percorso di cambiamento verso un maggiore stato di benessere. L’obiettivo dello Shiatsu è di mantenere un buono stato di salute, per questo viene principalmente utilizzato come arma di prevenzione.
Lo Shiatsu è una pratica di benessere adatta a tutti e a tutte le età, un antistress naturale che restituisce vitalità ad un corpo stanco e debilitato colpito da dolori di varia natura, allevia stanchezza, favorisce un sonno migliore e una qualità di vita superiore su tanti fronti.
Lo Shiatsu può essere affiancato a terapie mediche convenzionali o ad altre pratiche olistiche. Non presenta controindicazioni.
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CHI SONO
Mi chiamo Marianna Alicino e sono Operatrice Shiatsu dal 2011 iscritta ad A.P.O.S.. Ho seguito i 4 percorsi presso l’Accademia Italiana Shiatsu Do con alcune esperienze di seminari su temi specifici sempre inerenti la pratica dello Shiatsu. Pratico yoga e meditazione sotto la guida di insegnanti e in modo autonomo. Ricevo nel mio studio professionale in strada Massetana Romana 50-A a Siena e collaboro con farmacie, hotel e associazioni per la diffusione della pratica dello Shiatsu. Sono l’ideatrice del percorso di benessere Lascio Andare. Giornalista pubblicista nel settore Benessere sono responsabile del progetto SienaSalute.