Cambio di stagione: ritrova vitalità e benessere con lo Shiatsu!
Andiamo verso l’autunno e il nostro corpo può accusare stanchezza e fiacchezza non solo perché questo momento influenza le funzioni organiche e fisiologiche del corpo ma anche a causa di questo periodo storico così particolare che ha cambiato molte nostre abitudini e ha generato un clima di incertezza generale per cui corpo e mente sono soggetti a tensioni e decisioni continue che mettono a dura prova il nostro benessere.
Il passaggio di stagione che adesso ci riguarda è quello che ci fa transitare dall’estate all’autunno, dal caldo estivo al clima umido e piovoso. Le giornate si accorciano sempre di più, la luce cambia e ci prepara poi all’arrivo dell’inverno. Proprio il cambio di stagione rappresenta uno stimolo per agire sul proprio benessere psico-fisico e lo Shiatsu può rappresentare un’ottima occasione di ascolto di sé e di riequilibrio.
Prepariamoci all’autunno con un ciclo di trattamenti shiatsu che favoriscono:
– un miglior rilassamento delle rigidità e tensioni eccessive
– un miglioramento del portamento e della postura
– un potenziamento delle capacità motorie
– un sollievo in conseguenze di traumi di varia natura
– un aumento della conoscenza e controllo del proprio corpo
– un sollievo negli stati di stress e in quelli di nervosismo eccessivo con diminuzione dell’ansia
– un miglioramento delle capacità individuali (lavoro, sport, concentrazione, studio … )
– un miglioramento nel riposo notturno con riduzione dell’insonnia
– il risveglio delle energie vitali con un incremento della voglia di fare e una maggiore stabilità dell’umore
– una migliore mobilità articolare
– una sensazione generale di leggerezza e calore
– una maggiore vivacità e lucidità mentale
– un potenziamento delle difese naturali con effetti preventivi rispetto alle affezioni o ai disturbi ricorrenti
– un miglioramento della relazione con gli altri tramite il contatto.
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